Schlafberatung für Säuglinge und Kinder

Es gibt kaum Eltern, die das Thema Schlafen in den ersten Jahren nicht beschäftigt. Im ersten Lebenjahr durchlaufen alle Kinder eine wellenförmige Schlafentwicklung. 

Es können immer wieder Ein- und Durchschlafprobleme auftreten. Albträume, Nachtschreck oder stundenlanges Wachsein nachts, belastet nicht nur den Kinderschlaf, sondern die ganze Familie. Ich erkläre Euch die Basics des Schlafens und wie Ihr den Schlaf der gesamten Familie verbessern könnt. 

Durch eine ausführliche Anamnese und einem Schlafprotokoll, finden wir heraus wo das Problem liegt und vereinbaren kurz- und langfristige Schlafziele.

Grundlegendes Ziel ist es, vor allem den Baby- & Kinderschlaf und die daraus resultierenden Bedürfnisse zu verstehen, um  darauf reagieren zu können. Dies entspannt bereits  viele Sitatuionen. Nicht alle Schlafprobleme sind krankhaft, aber bei fast allen lässt sich eine Verbesserung erreichen.